on February 12, 2026
Du har lige købt en refurbished iPhone, og den ser lækker ud. Skærmen er pæn, kameraet er skarpt, og prisen var, ja, ret billig i forhold til en helt ny model. Men så kommer den lille, irriterende tanke: “Hvordan har batteriet det egentlig i en brugt iPhone?”
Batteriet er iPhone’ens mavefornemmelse. Når iPhone-batteriet er friskt, føles alt let. Når det er træt på grund af Lithium-ion-teknologiens naturlige nedbrydning over tid, bliver selv en kort tur på TikTok til et spil “find en stikkontakt”. Heldigvis kan du både tjekke Batteritilstanden og gøre en del for at få mere batteritid i hverdagen, uden at tro på mærkelige batteri-mytter.
Her får du en praktisk guide til batterisundhed iPhone, hvad Battery Health-tallene betyder, og hvad du kan gøre, hvis du vil have mere strøm pr. opladning.
Batteriets helbred på en renoveret og Brugt iPhone, hvad måler den egentlig?
Når du kigger på Batterisundhed (Battery Health), kigger du mest på én ting: Maksimumkapacitet. Tænk på batterikapaciteten som størrelsen på en vandflaske. Da iPhone var ny, kunne flasken rumme 100 procent af batterikapaciteten. Med tiden bliver “flasken” lidt mindre, fordi batteriet slides af opladningscyklusser, varme og helt almindelig brug i Lithium-ion batterier.
Det vigtige er, at Maksimumkapacitet ikke fortæller dig alt om Batterilevetid. To iPhones med samme procent kan føles meget forskellige. Hvorfor? Fordi batteritid også afhænger af:
Skærmens lysstyrke, Wi-Fi og signalstyrke (5G kan være sultent), app-forbrug, temperatur og om batteriet ofte bliver presset hårdt.
På en renoveret (refurbished) iPhone kan batteriet være det originale eller udskiftet, alt efter sælgerens proces. På en Brugt iPhone er pointen den samme: du får en telefon, der allerede har levet lidt, og det ses typisk på batteriprocenten.
En tommelfingerregel: Over 90 procent føles ofte tæt på “nyt”. 85 til 90 procent kan stadig være rigtig fint. Under 80 procent begynder mange at opleve mere tydelig træthed, især hvis du bruger meget kamera, video og 5G.
Sådan finder du Battery Health (Batteritilstand) og Ydeevne i iOS 18, og sådan læser du tallene
En iPhone med Batterisundhed vist i Indstillinger, lavet med AI.
Følg de her trin, så har du svaret på under et minut:
- Åbn Indstillinger
- Tryk på Batteri
- Tryk på Batterisundhed og opladning
- Kig på Maksimumkapacitet (procent)
- Tjek også Topydelse (om iPhone kan levere normal Ydeevne uden begrænsning)
Bemærk: En Softwareopdatering kan ændre, hvordan disse Battery Health-statistikker vises.
“Maksimumkapacitet” er den mest brugbare indikator ved køb af refurbished. “Topydelse” handler om, om telefonen har været nødt til at drosle Ydeevnen for at undgå uventede slukninger. Hvis iPhone skriver, at Ydeevnen er begrænset, er batteriet ofte godt brugt, eller telefonen har været udsat for ekstreme temperaturer eller belastning.
En hurtig tolkning kan se sådan her ud:
| Maksimumkapacitet | Hvad det betyder i praksis | Hvem bliver typisk glad? |
|---|---|---|
| 95-100% | Meget tæt på nyt batteri | De fleste, også power-brugere |
| 90-94% | Stadig stærkt i hverdagen | Studerende, pendleren, “jeg glemmer at oplade”-typen |
| 85-89% | Fin, men kræver lidt vane-justering | Mange, hvis prisen er et godt tilbud |
| Under 80% | Ofte mærkbar kortere tid, overvej batteriskift | Kun hvis prisen er lav, og du kan leve med det |
Husk: Batteritilstand er et mål for slid på iPhone-batteriet, ikke en garanti for et bestemt antal timer. Opladningscyklusser påvirker også resultatet. Skærmtid kan svinge meget, selv fra dag til dag.
Tre korte scenarier for refurbished-købere, og hvad du realistisk kan forvente
Forestil dig, at batteriet er en rygsæk til en dag på farten. Procenten er, hvor stor rygsækken er. Du kan stadig pakke smart, men der er grænser.
Scenario 1: Du får 92% Batterikapacitet
Det er den “rolige skulder”. De fleste klarer en normal dag med blandet brug og god Batteritid, ofte med en opladning om aftenen. Hvis du streamer meget video eller bruger kamera konstant, kan du stadig nå et punkt, hvor du lige skal tanke lidt strøm sidst på dagen. For særligt lange dage er en Powerbank en god backup.
Scenario 2: Du får 85% Batterikapacitet
Det er stadig brugbart, men du mærker det. Du kan typisk få en solid halv til hel dag Batterilevetid afhængigt af brug, og du får mere ud af små indstillinger som Lav strømtilstand og lidt lavere lysstyrke. Mange studerende vælger netop en Brugt iPhone i denne kategori, fordi prisen ofte er et godt tilbud, og fordi man kan lade op i tasken mellem forelæsninger.
Scenario 3: Du får 79% Batterikapacitet
Her begynder det at føles som en rygsæk med kort rem. Telefonen kan sagtens fungere, men du kommer oftere til at planlægge opladning. Hvis du også bruger 5G meget, eller hvis det er en mindre model, kan det blive irriterende hurtigt. Overvej om en Batteriudskiftning giver mening, især hvis du vil beholde telefonen længe.
Det samme gælder i øvrigt for en MacBook: Batteriprocent er ikke hele historien, men den siger noget om Batteritiden, hvor meget du bør forvente uden oplader.
Optimér dine indstillinger: Sådan får du længere batteritid på iPhone, uden at gøre det til en livsstil
En iPhone under opladning med fokus på strømbesparelse, lavet med AI.
Du behøver ikke leve som en munk for at få mere batteritid på din iPhone. Små valg flytter mere, end man tror, især på en genbrugt eller renoveret iPhone med solidt iPhone-batteri.
- Lav strømtilstand: Slå denne energibesparende funktion til, når du ved, du skal være længe væk. Den sænker strømforbrug ved at skrue ned for baggrundsaktivitet og visse effekter. Find den i Indstillinger > Batteri.
- Skærmen er den store strømsuger: Brug automatisk lysstyrke, eller sænk lysstyrken lidt manuelt. Slå “Løft for at vække” fra, hvis du ofte aktiverer skærmen uden grund.
- Baggrundsaktivitet: Gå til Indstillinger > Generelt > Baggrundsopdatering og sæt baggrundsopdatering til Wi-Fi eller slå fra for apps, du ikke behøver “live”.
- 5G og Wi-Fi: Wi-Fi bruger mindre strøm end 5G, så brug det, hvis du sidder på stabil Wi-Fi. Ved svagt signal arbejder telefonen hårdere. Brug flytilstand i områder uden signal.
- Opladningsvaner, der er nemme at holde: Prøv at undgå at ramme 0 procent ofte, og lad ikke telefonen ligge og bage varm under opladning (fx under en pude). Optimeret batteriopladning eller 80 procent-grænse er smart at aktivere, især hvis du lader meget på samme måde hver dag. Brug en MFi-certificeret oplader for sikker opladning.
- Lokalitetstjenester: Slå lokalitetstjenester fra for apps, der ikke har brug for det, for at reducere strømforbrug markant.
- Tjek batterislugere: Under Indstillinger > Batteri kan du se, hvilke apps der spiser mest af dit iPhone-batteri. Hvis en app ligger øverst uden grund, så slå dens lokalitetstjenester, notifikationer eller baggrundsaktivitet ned. Hold øje med softwareopdatering for optimal batteriydeevne.
Batteritid på iPhone-batteriet er et puslespil. Temperatur, signal og app-vaner kan flytte resultatet fra “fint” til “hvor blev den af?” på få timer, især med optimeret batteriopladning og god opladning.
Konklusion: Batterisundhed er dit kompas, ikke en dom
Når du køber refurbished, renoveret eller genbrugt, er Batterisundhed på refurbished iPhone eller Battery Health din hurtigste måde at vurdere batteriets helbred og forstå, hvad du har i hånden. Tjek maksimal kapacitet, kig på topydelse, og forvent variation i batteritid afhængigt af skærm, signal og apps. Hold Softwareopdatering aktuel, da det er vitalt for batterilevetid.
Vil du have mere strøm uden drama, så optimér dine indstillinger med skærm, Baggrundsopdatering og 5G, og brug Lav strømtilstand, når dagen bliver lang. Så får du mere ud af dit iPhone-batteri, og hvis nødvendigt, overvej batteriudskiftning. Din iPhone holder bedre til hverdagen, også når budgettet styrer, og et godt tilbud på en Brugt iPhone frister.